Hypnotherapie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten von Klient*innen und Patient*innen und nutzt dabei die Ressourcen und Potentiale dieser zur Lösung von Problemen. Sie umfasst Methoden, die Klient*innen und Patient*innen dabei unterstützen, selbst die Hintergründe für Probleme zu finden, im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe, sich von alten Erfahrungen, die blockieren zu lösen und diese umzustrukturieren, die eigenen Ressourcen zu nutzen und zu erweitern, sich auf zukünftige Anforderungen und Herausforderungen vorzubereiten, sich selbst und den eigenen Körper zu beeinflussen und sich von nicht hilfreichen und negativen Suggestionen zu lösen (z.B. Fehlerverbote).
In der durch Hypnotherapie erzeugten Trance werden kreative Bereiche des Gehirns angesprochen, die ein Wissen über Lösungsmöglichkeiten besitzen und Fähigkeiten haben, die über die des bewussten Verstandes hinausgehen. Durch hypnotherapeutische Techniken ist es möglich, die vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten punktgenau zu aktivieren.
Hypnotherapeutische Verfahren sind zudem in der Lage, unbewusste Konflikte bewusst zu machen und dadurch Lösungen für diese Konflikte zu finden sowie einen Lösungsweg aufzuzeigen.
Hypnotherapie ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der von den Ärzte- wie Psychotherapeutenkammern anerkannt ist. Zudem wurde auch vom Wissenschaftlichen Beirat der Bundesregierung für Psychotherapie die Wissenschaftlichkeit bescheinigt.