Im Alltag reagieren wir in verschiedenen Situationen mit unterschiedlichstem Verhalten. Mal zeigen wir unsere kompetente, aggressive oder mutige Seite, mal fühlen wir uns schüchtern, ängstlich, gehemmt.
Aber was geschieht, wenn Angst oder Wut übermächtig werden oder unser Innerer Antreiber zu hart arbeitet und uns in die Erschöpfung treibt? In dieser systemischen Arbeit lernen wir das Potential der verschiedenen Teile kennen, hören ihre Botschaften und bringen sie ins Gleichgewicht. Wir machen Bekanntschaft mit unserem Inneren Beobachter und unserem Selbst – dem Zentrum des Bewusstseins.
Der Psychotherapeut Tom Holmes (USA) entwickelte diese Form der systemischen Arbeit aus dem IFS (Inneres Familien-System von Richard C. Schwartz, 1998). Tom Holmes führt zu diesem hochwirksamen Konzept in der Caduceusklinik Bad Bevensen Weiterbildungen durch.
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